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Les 10 conseils pour le mois de Ramadan 2025
lundi 15 avril 2024, par
Découvrez les 10 conseils de la mosquée de Paris pour le mois de Ramadan 2025.
"Lorsque le mois de Ramadan arrive, les portes du Paradis sont ouvertes et celles de l’enfer fermeÌ es, tandis que les deÌ mons sont enchaiÌ‚neÌ s." (hÌ£adiÌ„th rapporteÌ par Al-Bukhâ„riÌ„ et Muslim)
Le Ramadan 2025 devrait débuter autour du 28 février, donnant le coup d’envoi d’un mois de jeûne pour des musulmans dans le monde entier. Il s’agit de l’un des cinq Piliers de l’Islam.
En meÌ‚me temps que le respect du jeuÌ‚ne, le musulman se consacre au pardon et au repentir en effectuant, tout au long du mois de Ramadan, des actions pour s’attirer la MiseÌ ricorde d’Allah. Nous vous dévoilons ci-dessous les conseils de la Mosquée de Paris pour entreprendre ces bonnes actions.
10 conseils pour le Ramadan 2025 :
1. Écouter, lire, reÌ citer et meÌ diter le Coran
2. Accomplir les prieÌ€res quotidiennes à la mosqueÌ e, surtout celles de Sobh et d’al-‘Icha
3. Participer à la prieÌ€re de Tarawih chaque soir
4. Veiller la Nuit du Destin (Laylat Al-Qadr)
5. Chercher à mieux connaiÌ‚tre l’islam par la lecture d’ouvrages, l’eÌ coute ou le visionnage d’eÌ missions
6. Ne pas manger de manieÌ€re excessive lors de la rupture du jeuÌ‚ne et ne pas gaspiller de nourriture, d’argent ou meÌ‚me de temps pour ses deÌ sirs personnels
7. Être geÌ neÌ reux en donnant l’aumoÌ‚ne et en offrant le repas à un jeuÌ‚neur
8. Être bienveillant en rendant visite à sa famille, à ses amis, à ses voisins, aux personnes malades et en renouant avec des proches perdus de vue
9. S’abstenir de prononcer des mots deÌ placeÌ s, des mensonges et des meÌ disances
10. Dominer ses sens et surmonter avec patience les difficulteÌ s
AÌ€ la rupture du jeuÌ‚ne, la prise de boisson d’eau pure est fondamentale et l’alimentation doit eÌ‚tre mesureÌ e (privileÌ gier les laitages et les sucres lents notamment, consommer avec modeÌ ration les viandes grasses et les aliments trop sucreÌ s comme les sodas ou les paÌ‚tisseries au miel) pour que les bienfaits physiques du jeuÌ‚ne puissent survenir.
A noter aussi que le jeuÌ‚ne permet d’eÌ liminer des cellules vieillissantes ou au potentiel amoindri de l’organisme, ce qui reÌ geÌ neÌ€re l’eÌ nergie de l’ensemble des organes du corps humain.
Le jeuÌ‚ne a également un impact beÌ neÌ fique sur la peau, les dents et la chevelure, sur l’oxygeÌ nation pulmonaire, la circulation sanguine et les fonctions heÌ patiques, sur le sommeil, la concentration et le stress.