Association Aisthanoumai, une voie vers le bien être dans le Marais

Et si on lâchait prise pour mieux se retrouver ? Avec Valérie Sion, partagez les cultures du monde dans tous les sens, les cinq sens !

Cette association locale située dans le Marais, propose des activités pour tout le monde, du senior au junior.
Valérie Sion, chef de chœur et professeur de danse, enseigne dans les écoles. Sa conviction profonde : «  l’univers du possible en chacun de nous est insoupçonné », pédagogue attentionnée et intuitive, elle recherche à impulser la libération du potentiel en chacun.

Des activités pour tous

- Seniors en mouvement

Un cocktail spécialement étudié pour les séniors, sur mesure pour chacun en fonction de ses possibilités : de la gymnastique douce, du Qi Gong, du Feldenkrais (prise de conscience par le mouvement) et de la danse en fin de séance.
Pour bouger, se relaxer, pour passer un moment convivial et entretenir une forme dans une ambiance légère.
Des tarifs en fonction du quotient familial.

- Polyphonies du monde de jazz

Ouvert à tous, chanteurs de salle de bain ou choristes expérimentés, du moment que l’envie de chanter est là !
Trouver sa voix, respirer et lâcher, chanter ensemble, s’étonner de nouvelles harmonies, développer son autonomie dans un chœur.
On peut aussi chanter le midi pour se ressourcer, s’amuser et repartir en forme pour la suite de la journée.
Pour les uns ce sera apprendre de plus en plus facilement de nouveaux airs, et pour les autres, apprendre toutes les voix, choisir un pupitre différent pour chaque morceau.
Il y aura pour tous une préparation corporelle et vocale préalable, et le voyage vers des airs chiliens, slaves, japonais, français, brésiliens ou grecs…

- Danse orientale, un moment de liberté pour tous les âges

Ouvrir les portes de l’écoute musicale, voyager dans l’Egypte africaine et ses bassins puissants (rythmes Chaabi).
Apprendre des mouvements et des déplacements typiques, se donner le temps de l’improvisation, construire son propre langage et sa façon de s’exprimer.

Vous êtes dans le quartier, envie de nouveauté, de bouger, chanter ou danser ? contactez l’association.

L’association Aisthanoumai est agréée Jeunesse et Education Populaire