Femmes en Sport le dimanche 13 mars

Dans le cadre de la journée de la femme le 8 mars, la Mairie de Paris organise l’opération « Femmes en Sport » afin d’offrir à toutes les femmes une journée sport et bien-être, le dimanche 13 mars autour et dans le stade Emile Anthoine
Lors de cette journée, de nombreuses activités sportives sont à découvrir : course à pied, gym suédoise, danse, marche nordique …

Au programme

Accueil dès 8h30
 Boissons chaudes
 Buffet : eau St Yorre, barres céréales Nestlé Fitness, fruits Naturalia
 Vestiaires et consignes

Activités proposées

De 9h à 13h
3 rotations : 9h30- 10h30-11h30 (à chaque rotation 4 activités au choix)

En extérieur
- Marche Nordique et running, 3 niveaux (initiation, intermédiaire, confirmé) les différents groupes sont encadrés par des coachs de la filière sportive.
Après un échauffement, les groupes partiront sur des parcours variés (Marche nordique côté Seine et Running côté Champs de Mars), retour au stade et streching.

En intérieur
- Gym Suédoise
- Danse africaine

Espace massage de 10h30 à 13h par Weleda

De 13h30 à 16h00
Diverses démonstrations sportives et initiations : danse africaine et brésilienne, Capoeira, Hip-hop, Football Australien, Taekwondo, Iaido.

Sportive et engagée
Cet événement vous donnera à nouveau l’occasion d’agir pour la bonne cause puisque vous pourrez donner 1€ (ou plus) afin de soutenir La Fondation pour la Recherche Médicale pour la lutte contre le cancer du sein dans le cadre de l’Opération 1€, 1 Ruban.