Pratiquer un sport gratuit à Paris : Multisport et sports en salle

par Jean, Morgan, 25 septembre 2014

Vous recherchez des bons plans gratuits pour pratiquer un sport en salle ou un sport collectif à Paris durant toute l’année ? N’allez pas plus loin : toutes les informations sont ce guide Evous du sport gratuit à Paris.

Accès rapide

Pendant l’année scolaire

2e arrondissement // 8e arrondissement // 9e arrondissement // 10e arrondissement // 11e arrondissement // 12e arrondissement // 13e arrondissement // 14e arrondissement // 15e arrondissement // 17e arrondissement // 18e arrondissement // 19e arrondissement // 20e arrondissement

Pendant les vacances scolaires

2e arrondissement // 8e arrondissement // 13e arrondissement // 14e arrondissement // 15e arrondissement // 17e arrondissement // 19e arrondissement // 20e arrondissement

Pratiquer un sport à Paris sans débourser le moindre centime est possible grâce aux initiatives de la Ville et des centres sportifs.

Pendant toute l’année, le dispositif Sport Découverte Proximité, destinés à tous les âges dès 8 ans, permettent à vos enfants et adolescents comme à vous-même de participer à pléthore d’activités sportives en salles ou à l’extérieur, de façon gratuite et sans engagement.

Pour s’inscrire, rien de plus simple : il suffit de se présenter avant l’heure de début de la séance à l’accueil du centre sportif, de présenter un certificat médical, un justificatif de domicile ou une attestation sur l’honneur et 2 photos d’identité, et de fournir la fiche d’inscription remplie par vos soins.

Que vous soyez plutôt classique (foot ou tennis) ou plutôt rock (sports de combat), que vous soyez un jeune sportif ou un sportif adulte, voici une compilation de bons plans "sport à Paris" pour cette année.

PENDANT L’ANNÉE SCOLAIRE



2e arrondissement

Gymnase Jean Dame
17, rue Léopold Bellan - Métro Sentier
Self défense féminin (à partir de 16 ans) : samedi 1er cours de 15h à 16h15 ; 2ème cours de 16h30 à 17h45




8e arrondissement

Gymnase Roquépine
18, rue Roquépine - Métro Miromesnil
Marche nordique (dans les jardins des Champs Elysées) mercredi de 10h à 12h pour les adultes et les séniors (départ gymnase Roquépine)




9e arrondissement

Centre d’animation de la Tour des Dames
14-18, rue de la Tour des Dames - Métro Trnité d’Estienne d’Orves
Multisports : lundi de 17h30 à 19h pour les 7-17 ans

Gymnase Gauguin
33, rue Milton - Métro Cadet
Sports familles, parents et enfants à partir de 6 ans : samedi de 17h à 19h

Gymnase Valeyre
24, rue de Rochechouart - Métro Cadet
Badminton : mercredi de 18h à 19h pour les 7-17 ans
Sports familles, parents et enfants à partir de 6 ans : samedi de 16h30 à 18h30




10e arrondissement

Salle de Sport Buisson-Saint-Louis
2, rue du Buisson-Saint-Louis - Métro Belleville
Self défense : jeudi de 14h à 15h15 à partir de 16 ans




11e arrondissement

Gymnase Maurice Berlémont
22, rue de l’Orillon - Métro : Belleville
Basket : lundi de 17h à 18h30 et vendredi de 16h à 18h pour les plus de 15 ans
Multisports : samedi de 15h30 à 19h30
Foot en salle : vendredi et samedi de 17h à 20h

TEP Emile Lepeu
40 rue Emile Lepeu - Métro Charonne
Football / Roller : mercredi et week-end de 14h à 21h pour les 7 - 17 ans, adolescents




12e arrondissement

Gymnase Léon Mottot
17, Cité Moynet - Métro : Montgallet ou Dugommier
Trampoline / Badminton : jeudi de 17h à 18h30




13e arrondissement

TEP Charles Moureu
17, avenue Edison - Métro : Olympiades
Tennis multisports : mercredi de 14h à 16h pour les 7 à 13 ans

TEP Dunois
59 rue Dunois - Métro Nationale
Multisports orientés football : mercredi, samedi et dimanche (horaires variables selon la saison)

Centre sportif Georges Carpentier
81, boulevard Masséna - Métro : Porte de Choisy
Futsal : mardi et vendredi de 18h à 20h pour les 18 ans et +

Gymnase Le Stadium
66, avenue d’Ivry - Métro : Olympiades ou Porte de Choisy
Basket : jeudi de 16h30 à 18h30 pour les mineurs à partir de 10 ans, et pour les majeurs le vendredi de 16h30 à 18h30
Tennis de table et badminton : lundi et mardi de 16h30 à 18h30 ; et dimanche de 10h à 12h pour tous les publics à partir de 12 ans

TEP Jenner
47 rue jenner - Métro Campio Formio
Multisports orientés football : mercredi, samedi et dimanche après-midi (horaires variables selon la saison) activités suspendues entre décembre et mars

Gymnase Marcel Cerdan
5 bis rue Eugène Oudiné - Métro Porte d’Ivry
Futsal : samedi de 9h à 10h30 pour les 10-15 ans et de 10h30 à 12h pour les 18 ans et +




14e arrondissement

Centre sportif Jules Noël
3, avenue Maurice d’Occagne - Métro et T3 Porte de Vanves
Boxe : dimanche de 14h à 17h pour les 14 ans et + (attention places limitées)

Gymnase Alice Millat
11 ter, rue d’Alésia - Métro : Alésia
Multisports : mercredi de 16h30 à 18h pour les 7 - 13 ans, de 18h à 19h pour les 14 ans et plus
Sport famille : dimanche de 14h à 18h

Centre sportif Jules Noël Roller Park
3, avenue Maurice d’Occagne - Métro et T3 Porte de Vanves
Roller et skate : mercredi de 16h à 18h, samedi de 16h à 18h et dimanche de 15h à 18h à partir de 7 ans

Gymnase du Cange
11, rue du Cange - Métro : Pernéty
Multisports : vendredi de 17h30 à 18h30 pour les 7 à 13 ans et de 18h30 à 20h pour les 14 ans et +

Centre sportif Elisabeth
11 avenue Paul Appel - Métro ou T3 Porte d’Orléans
Multisports : samedi de 14h à 20h et dimanche de 14h à 18h pour tous publics

Centre sportif Didot
18 avenue Marc Sangnier - Métro Porte de Vanves ou T3 Didot
Hand’elles (initiation hand ball féminin) samedi de 10h30 à 12h pour les filles de 9 à 14 ans




15e arrondissement

Centre Sportif Emile Anthoine
9 rue Jean Rey
Badminton : lundi de 12h15 à 13h15 ; mercredi de 12h15 à 13h15
Remise en forme : mardi de 12h15 à 13h15 ; vendredi de 12h15 à 13h15
Volley-ball : jeudi de 12h15 à 13h15




17e arrondissement

Gymnase Pierre Rémond
27 rue Marguerite Long - PC3 Porte d’Asnières
Multisports : lundi de 17h30 à 19h30 pour les 7 - 14 ans
Multisports / Futsal : jeudi de 17h30 à 19h pour les 15 ans et plus
Futsal : vendredi de 17h30 à 19h pour les 15 ans et plus
Remise en forme : vendredi de 11h30 à 13h pour les femmes

Centre Sportif Max Rousié
28, rue André Bréchet - Métro : Porte de Saint-Ouen - Paris
Réveil Running : de 7h30 à 8h pour les adultes, sur RDV appeler le Coach Serge au 06 75 82 72 22
Futsal : mercredi de 16h30 à 18h pour les adultes et le jeudi de 17h30 à 18h30 pour les 10 - 17 ans et de 18h30 à 20h30 pour les adultes
Remise en forme : mercredi de 12h à 13h30 pour les femmes (salle de gym)
Tennis : mardi de 9h à 10h et de 10h à 11h pour les adultes et séniors (terrains de tennis)
Pétanque (au boulodrome du Châtelet) vendredi de 9h30 à 11h30 pour les adultes et séniors (départ Centre Sportif Max Rousié)
Multisports : samedi de 14h à 21h et dimanche de 14h à 18h pour tous les publics (aires extérieures)

Gymnase Jean Leclaire
16 passage St Ange - Métro Porte de Saint-Ouen
Futsal féminin : dimanche de 13h à 14h pour les filles(gymnase)

Gymnase Fragonard
10 rue Fragonard - Métro : Porte de Clichy
Remise en forme : mardi de 12h30 à 14h pour les femmes (salle d’escrime)
Marche nordique (au parc Martin Luther King) : jeudi de 10h à 12h pour les adultes (départ Centre Sportif Fragonard)
Taï Chi : vendredi de 14h à 15h et de 15h à 16h pour les seniors (salle d’escrime)
Hand’elles : Handball + soutien scolaire samedi de 9h à 12h pour les jeunes filles de 9 à 12 ans (gymnase)

Centre Sportif Reims
32-34 boulevard de Reims - Métro Porte de Champerret
Boxe anglaise : mercredi de 14h à 16h pour débutants et confirmés (salle de boxe)




18e arrondissement

Centre Sportif Bertrand Dauvin
12, rue René Binet - Métro : Porte de Clignancourt
Remise en forme : lundi de 18h à 19h et le mercredi de 12h à 13h30 pour les adultes
Sport famille (plutôt de la remise en forme) : samedi de 10h à 12h pour les + de 7 ans
Boxe : jeudi de 16h30 à 18h
Foot : vendredi de 17h30 à 19h pour les 15 ans et plus (créneau inutilisé par France Terre d’Asile)
Futsal : mercredi de 16h30 à 18h pour les jeunes et samedi de 18h à 20h pour les adultes
Tennis : mardi et vendredi de 17h à 19h pour les + de 15 ans

Cité Traëger
19, rue Boinot - Métro : Marcadet-Poissonniers ou Simplon
Remise en forme : dimanche de 9h30 à 12h ; jeudi de 16h30 à 18h et vendredi de 12h à 14h pour les adultes
Remise en forme : mardi de 12h30 à 14h et mercredi de 9h à 11 pour les titulaires de la carte seniors +

Centre sportif Poissonniers
2, rue Jean Cocteau - Métro : Porte de Clignancourt
Futsal : jeudi de 20h à 22h
Basket : dimanche de 13h à 18h

Centre sportif des Fillettes
54 bis, boulevard Ney - Métro : Porte de la Chapelle
Multisports : (gymnase) mercredi de 17h à 18h pour les - de 16 ans, mercredi de 18h à 19h30 pour les 16 - 20 ans
Badminton : (gymnase) mercredi de 12h à 13h30 et dimanche de 10h à 12h30 pour adultes
Futsal (gymnase) : samedi de 10h à 12h pour les 13 à 18 ans ; de 12h à 13h30 pour les - de 12 ans et de 17h à 19h30 pour les adultes

TEP Championnet
172 rue Championnet - Métro Simplon
Multisports : samedi de 15h à 20h et dimanche de 14h à 18h pour tous publics

Gymnase Tristan Tzara
11 rue Tristan Tzara - Métro Porte de la Chapelle ou Marx Dormoy
Multisports : samedi de 10h à 13h et dimanche de de 11h à 14h pour tous publics
Badminton : lundi de 17h30 à 20h30

Centre sportif Micheline Ostermeyer
22 ter rue Pajol - Métro Marx Dormoy
Remise en forme : mardi de 12h à 13h30 et de 18h30 à 20h ; vendredi de 17h30 à 19h30 pour les adultes
Multisports ados : jeudi de 17h à 20h pour les + de 9 ans
Boxe : jeudi de 17h30 à 19h30
Remise en forme : mardi de 17h à 18h30 et jeudi de de 9h à 11h pour les titulaires de la carte seniors +

Gymnase Ronsard
2 rue Ronsard - Métro Anvers
Remise en forme : lundi de 9h à 12h et mardi de 10h à 11h pour les titulaires de la carte seniors +

Piscine Hébert
2 rue des Fillettes - Métro Porte de la Chapelle
Aquagym : lundi de 11h30 à 13h pour les titulaires de la carte seniors +




19e arrondissement

Centre Sportif Jules Ladoumègue
place de la Porte de Pantin - Métro : Porte de Pantin
Badminton : lundi, mardi et jeudi : de 12h30 à 14h ; lundi, mercredi et vendredi de 18h à 20h pour adultes
Karaté : mardi et mercredi de 18h à 20h pour tous les publics
Athlétisme : mercredi de 18h à 20h et le samedi de 11h à 13h pour tous publics
Remise en forme : mercredi, jeudi : de 12h30 à 13h30 pour les adultes
Remise en forme : dimanche de 10h à 12h pour les adultes
Self défense : lundi et vendredi : 18h-20h pour les adultes ; mardi : 18h-20h pour les femmes et jeudi : 20h-21h30 pour les adultes
Football (initiation) : mercredi et jeudi : 18h-20h pour les 7-17 ans et samedi : 13h-15h pour tous publics
Football (jeux) : samedi : 17h-21h pour tous publics

Gymnase Tandou
16 rue Tandou - Métro Laumière
Golf : mardi et jeudi de 14h à 16h pour les seniors
Golf : mardi et jeudi de 16h à 18h pour les adultes

Centre Sportif Michelet
77, rue Curial - Métro : Crimée
Multisports : Mercredi, samedi : 16h-20h et dimanche : 14h-18h pour tous publics

Gymnase Curial
84 rue Curial - Métro Crimée
Boxe Française : mercredi et jeudi de 18h à 20h pour adultes

TEP Barbanègre
23 quai de l’ Oise
Multisports : samedi de 15h à 20h et dimanche de 14h à 18h pour tous publics

TEP Reverdy
52 quai de la Loire
Multisports : mercredi, samedi de 15h à 20h, dimanche de 14h à 18h pour tous publics

Centre sportif Les Lilas
5, rue des Lilas - Métro : Place des Fêtes
Remise en forme : mardi et jeudi de 18h à 20h et samedi de 10h à 12h pour les adultes

Gymnase Archereau
61-63, rue Archereau - Métro : Crimée
Remise en forme : mardi au vendredi de 12h30 à 13h30 pour les adultes

Centre sportif Porte de Chaumont
22, avenue de la Porte de Chaumont - Métro Porte de Pantin
Multisports : lundi au samedi de 18h à 22h et dimanche de 14h à 18h pour tous les publics

Gymnase Chaumont Lepage
15-17 rue Chaumont - Métro Jaurès
Escrime : samedi : 14h à 17h pour les 7 - 17 ans




20e arrondissement

Salle de Sport Pelleport
162, rue Pelleport - Métro Pelleport ou Télégraphe
Musculation et cardio training : mardi de 10h à 12h public + 18 ans - mixte et de 17h à 19h pour les + de 18 ans féminin exclusivement
Musculation et cardio training : jeudi de 10h à 12h pour les + de 18 ans - mixte

Centre sportif Louis Lumière
30, rue Louis Lumière - Métro Porte de Bagnolet
Course et renforcement musculaire : dimanche de 9h à 12h pour les adultes
Multisports : mercredi de 14h à 17h pour les 6 - 15 ans

Gymnase Vignoles
87, rue des Haies
Multisports : mercredi de 17h à 19h30 et samedi de 9h à 12h pour les 6 - 15 ans

Centre Sportif Maryse Hilsz
34, rue Maryse Hilsz - Métro Porte de Montreuil
Basket : samedi de 14h à 18h pour les adultes

Gymnase Le Vau
36, rue Le Vau - Métro Porte de Bagnolet ou des Lilas
Foot en salle et / ou basket : le mardi de 18h à 22h et le samedi de de 14h à 20h

Gymnase des Orteaux
89, rue des Orteaux - Métro Porte de Montreuil
Multisports : dimanche de 14h à 17h pour les 6-15 ans

TEP des Amandiers
21-25 rue des Cendriers - Métro Père Lachaise ou Belleville
Multisports : mercredi et samedi de 15h à 20h et le dimanche de 14h à 18h (horaires évoluant en fonction des saisons) pour tous publics

TEP Davout
134, boulevard Davout - Métro Porte de Bagnolet
Multisports : samedi de 14h à 17h (horaires évoluant en fonction des saisons) pour tous publics
Multisports : dimanche de 15h à 18h (horaires évoluant en fonction des saisons) pour tous publics

TEP Lagny
19, rue de Lagny - Métro Nation
Multisports le mercredi et le samedi de 15h à 19h (horaires évoluant en fonction des saisons) pour tous publics

Gymnase Les Lilas
1, rue Paul Maurice - Métro Porte des Lilas
Handisport tous les mercredis de 10h à 12h

PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES



8e arrondissement

Centre sportif Beaujon
7 Allée Louis de Funès. Métro : Courcelles
Multisports : du lundi au vendredi de 10h à 12h30 et de 13h30 à 17h pour les 6-17 ans




13e arrondissement

Gymnase Le Stadium
66 avenue d’Ivry - Métro Olympiades
Badminton et / ou tennis de table ou basket : du lundi au vendredi de 16h30 à 18h30 durant chaque période de "petites vacances" et les 2 premières semaines de juillet et la dernière d’août.

TEP Dunois
59 rue Dunois - Métro Chevaleret
Multisports orientés football : pendant les vacances de Toussaint, Pâques et été ; 7 jours sur 7 les après-midi, Noël et hiver les week-ends exclusivement (horaires variables selon la saison)

TEP Jenner
47 rue Jenner - Métro Campio Formio
Multisports orientés football pendant les vacances de Toussaint, Pâques et été 2013 ; 7 jours sur 7 les après-midi (horaires variables selon la saison)

Gymnase Marcel Cerdan
5 bis rue Eugène Oudiné Métro Porte d’Ivry
en alternance avec le gymnase 121 Glacière
121 rue de la Glacière - Métro Glacière
Roller : du lundi au vendredi de 9h30 à 12h30 et de 14h 17h pour les 4 - 15 ans (jeunes et débutants le matin, moins jeunes et confirmés l’après-midi

Centre sportif Georges Carpentier
81 boulevard Masséna - Métro Porte de Choisy
Futsal : tous les mardis (adultes) et vendredis (ados) de 18h à 20h pour les 18 ans et plus




14e arrondissement

Gymnase Mouchotte (ou gymnase Cange lorsque Mouchotte est en travaux)
31 rue du Commandant Mouchotte - Métro Gaité
Futsal : mardi et mercredi de 17h30 à 19h30 pour les 14 - 18 ans (toutes les petites et grandes vacances)

Centre sportif Elisabeth
11 avenue Paul Appel - Métro / T3 Didot
Multisports : du lundi au vendredi de 17h à 20h ; samedi de 15h à 19h et le dimanche de 14h à 18h pour les 10 - 25 ans




15e arrondissement

Gymnase Cévennes
11 rue de la Montagne d’Aulas - Métro Lourmel
Multisports : du lundi au vendredi de 14h à 17h pour les moins de 18 ans
Futsal : du lundi au vendredi de 17h à 19h pour les plus de 16 ans

Gymnase Dupleix
28 rue Edgar Faure - Métro Dupleix
Multisports : du lundi au vendredi de 14h à 15h pour les 7-14 ans
Futsal : du lundi au vendredi de 15h à 16h pour les 7-14 ans, de 16h à 18h pour les 15 ans et plus




17e arrondissement

Gymnase Pierre Rémond
27 rue Marguerite Long - PC3 Porte d’Asnières
Multisports : du lundi au vendredi de 9h à 12h pour les filles de 6-17 ans
Multisports : du lundi au vendredi de 14h à 17h pour les 6-17 ans

Centre Sportif Max Rousié
28 rue André Bréchet - Métro Porte de Saint-Ouen
Multisports : du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 14h à 17h pour les 7-17 ans
Paris Réveil Running (30mn de coaching santé avant le travail) le jeudi de 7h30 à 8h -prendre rendez-vous avec le coach Serge au 06 75 82 72 22)

Bassin-école Léon Biancotto (au Centre Sportif Léon Biancotto)
6 avenue de la Porte de Clichy - Métro Porte de Clichy
Cours d’aquagym sénior (du 7 juillet au 14 août 2014)- 1er cours de 8h45 à 9h15- 2ème cours de 11h30 à 12h15, pour les plus de 55 ans avec la carte sénior +
Bonnet et maillot de bain obligatoires




19e arrondissement

Centre Sportif Jules Ladoumègue
Place de la Porte de Pantin - Métro Porte de Pantin
Remise en forme : dimanche de 10h à 12h pour adultes
Badminton : lundi, mercredi et vendredi de 18h à 20h pour adultes
Football (initiation) : mercredi et jeudi de 18h à 20h pour les 7-17 ans ; samedi de 13h à 15h pour tous publics
Football (jeux) : samedi de 17h à 21h pour tous publics

Gymnase Porte de Chaumont
22, avenue de la Porte de Chaumont - Métro Porte de Pantin
Multisports : du lundi au samedi de 14h à 22h pour tous publics ; dimanche de 14h à 18h pour tous publics

Terrain de sport Michelet
77, rue Curial - Métro Crimée
Multisports : lundi et samedi de 15h à 21h ; dimanche de 14h à 18h pour tous publics
Boxe anglaise : les 10 et 24 juillet de 16h30 à 18h

Terrain de sport Reverdy
4 rue Pierre Reverdy - Métro Laumière
Multisports : lundi et samedi de 15h à 21h pour tous publics ; dimanche de 14h à 18h pour tous publics

Terrain de sport Barbanègre
10-12 rue Barbanègre - Métro Corentin-Cariou
Multisports :du lundi au samedi de 15h à 21h pour tous publics ; dimanche de 14h à 18h pour tous publics
Boxe anglaise : les 15 et 29 juillet de 16h30 à 18h

Terrain de sport Archereau
26 rue Archereau - Métro Crimée
Multisports , lundi, mercredi, vendredi et samedi de 17h30 à 21h30
Boxe anglaise : les 8 et 22 juillet de 16h30 à 18h




20e arrondissement

Centre sportif Louis Lumière
30 rue Louis Lumière - Métro Porte de Bagnolet
Multisports : du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 14h à 17h pour les 6-15 ans
Foot, basket et boxe anglaise du lundi au vendredi de 17h à 20h

Gymnase Le Vau
36 rue Le Vau - Métro Porte de Bagnolet ou des Lilas
Foot en salle et / ou basket : du lundi au vendredi de 17h à 20h et le samedi de 14h à 20h

TEP Davout
134 boulevard Davout - Métro Porte de Bagnolet
Multisports : (sauf pendant les vacances de Noël) samedi de 14h à 17h (horaires évoluant en fonction des saisons) pour tous publics
Multisports : (sauf pendant les vacances de Noël) dimanche de 15h à 18h (horaires évoluant en fonction des saisons) pour tous publics

TEP des Amandiers
21-25 rue des Cendriers - Métro Ménilmontant
Multisports : (sauf pendant les vacances de Noël) du lundi au dimanche de 14h à 18h (horaires évoluant en fonction des saisons)

TEP Les Haies
47-55 rue des Haies - Métro Buzenval
Multisports : pendant toutes les vacances scolaires du lundi au dimanche de 14h à 17h (horaires évoluant en fonction des saisons) pour tous publics

TEP Lagny
19 rue de Lagny Métro Nation
Multisports pendant les vacances de la Toussaint 2014 : du lundi au samedi de 15h à 20h
Multisports pendant les vacances de Printemps 2015 : du lundi au samedi de 15h à 20h
Multisports pendant les vacances d’été 2015 : du lundi au samedi de 15h à 21h


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2 commentaires

  • Pratiquer un sport gratuit à Paris : Multisport et sports en salle
    18 août 17:35, par Yacine

    Autrement il y a les évènements Sportroops : rendez-vous gratuits proposés tout au long de l’année (un évènement dans un sport différent toutes les 2 semaines) sur Paris.

    Nous souhaitons fédérer tous les sportifs de Paris, de France et pourquoi pas du Monde sur une plateforme pour faciliter leur rencontre, leur activité, leur bonne humeur.

    Voici une présentation de Sportroops : http://blog-fr.sportroops.com/sportroops-le-sport-plus-jamais-seul

    Tous les détails des évènements sont postés sur sportroops.com/challenge

    Bon sport !

    JPEG - 1.9 Mo

    Répondre

  • Pratiquer un sport à Paris cet été : Multisport et sports en salle
    2 août 2012 16:01

    Bonjour,
    Cet article n’a aucun sens, j’ai contacté plusieurs gymnases et aucun ne propose de stage multisport gratuit.

    Répondre

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Dernière modification : mercredi 25 septembre 2014, par Jean, Morgan, photographe Evous