Ingrédients :
200 g de filets de merlan
200 g de filets de cabillaud
200 g de filets de daurade
8 langoustines fraîches
1 citron
1 oeuf
1 oignon
150 g de champignon de Paris
3 cuillèrées à soupe de farine
40 g de beurre
1 verre de vin blanc
Laurier
Estragon
Sel et poivre
3/4 de litre de bouillon de volaille.
Mode d’emploi :
Hacher finement l’oignon
Faire fondre le beurre
Ajouter l’oignon.
Remuer.
Ajouter la farine et faire cuire environ 1 minute.
Ajouter le vin blanc et la moitié du bouillon de volaille chaud
Battre au fouet
Séparer les queues et les têtes de langoustines.
Mettre les têtes et le reste du bouillon
Réduire finement, et filtrer.
Ajouter à la préparation précédente avec du sel et du poivre , du laurier et de l’estragon.
Couper les champignons et ajouter à la sauce à feu doux.
Couper les filets de poissons en morceaux.
Décortiquer les queues de langoustines.
Ajouter le poisson dans la sauce, puis les queues de langoustines.
Laisser cuire au four.
Couvrir
Mélanger le jaune d’oeuf avec le jus de citron et les ajouter à la sauce au moment de servir.
Servir avec du riz ou des pommes de terre en accompagnement.
