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Les bienfaits du rooibos

Dernière mise à jour : mercredi 18 décembre 2013, par Marion Augustin

Une tasse de Rooibos est apaisante et relaxante en tout moment de la journée.

Naturellement sans caféine, le rooibos est la boisson idéale pour la soirée ou la nuit, et convient parfaitement aux enfants et aux femmes enceintes ou qui allaitent.

Servi glacé, le rooibos est une boisson rafraîchissante en été. Des personnes actives et des sportives peuvent consommer le Rooibos pour reconstituer les sels minéraux perdus au cours des exercices.

Les études sur le rooibos menées en Afrique du Sud montrent que pour obtenir le maximum des bienfaits du rooibos, il est nécessaire de boire 6 tasses de rooibos répartis au cours d’une journée.

Rooibos est :

  • naturellement sans caféine
  • naturellement sans théine
  • sans colorant
  • sans calorie
  • très peu tannique
  • riche en zinc, élément essentiel du métabolisme cutané

En raison de ses qualités apaisantes et anti-allergéniques, le Rooibos est également utilisé dans une large gamme de produits cosmétiques, des soins de la peau et des produits de soins capillaires. Il est exceptionnellement efficace en tant que base pour les écrans solaires et des lotions après-soleil.

La Recherche sur le Rooibos

Les Sud-Africains aiment le Rooibos pour son goût rafraîchissant, mais aussi parce qu’il renforce la vitalité et soulage de nombreux maux. Certaines de ses qualités peuvent être attribuées à son riche mélange d’antioxydants rares. Les antioxydants dans le Rooibos sont de puissantes « charognards » des radicaux libres. Le principal antioxydant dans le Rooibos, le mystérieux Aspalathine ne se trouve nulle part ailleurs.Les scientifiques du monde entier font des recherches sur le Rooibos. Ils ont publié un ensemble d’éléments pour prouver les avantages du Rooibos pour la santé. Les recherches semblent prouver que Rooibos pourrait :

  • lutter contre le cancer et ralentir le développement du cancer
  • protéger contre les accidents cérébrovasculaires et les maladies du foie,
  • faciliter la respiration et diminuer la pression artérielle,
  • retarder le vieillissement,
  • renforcer le système immunitaire,
  • soulager les allergies et apaiser les éruptions cutanées,
  • soulager les crampes d’estomac et autres troubles digestifs,
  • réduire les risques de maladies cardiaques, et ralentir la formation d’artérioscléroses.

Source : http://www.sarooibos.org.za/

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