Relaxation : yoga, hammam, spa, massage, Paris 11e

Prendre de cours de yoga dans le 11e arrondissement. Une école de référence du Vinyasa à Paris, dirigée par Gérard Arnaud, fondateur de la Fédération Française de Yoga (FFY) en France. Des cours de yoga toute l’année, également du Hatha Yoga.
L’Asana est une posture, le Vinyasa c’est la synchronisation des mouvements sur la respiration. La FFY vous enseigne cette méthode. Gérard Arnaud a été l’un des pionniers à enseigner en France le Vinyasa yoga et fait partie des grandes figures (…)

Un cours pour le bien-être, pour soi et pour les autres, un anti stress assuré, et une méthode de yoga parmi d’autres, avec étirement, salutations au soleil et détente !
L’Ashtanga est une forme traditionnelle de yoga, enseignée en Inde. C’est un mot Sanskrit qui signifie les huit membres. De nombreuses personnes pratiquent le yoga pour le bien-être, l’entretien physique ou pour améliorer sa santé et lutter contre le stress. C’est dans cette perspective que cette méthode de yoga (…)

Atelier de Vinyasa Yoga (méthode de yoga dynamique) un samedi par mois de 14h30 à 17h30. D’autres yogas sont également proposés au studio.
Dans le 11e à Paris, pour développer l’épanouissement personnel et corporel, Studio Keller vous ouvre ses portes et vous accueille depuis septembre 2010. C’est dans un même espace que Carey Jeffries et Fabienne Menjucq rassemblent du yoga et de la danse, un duo disciplinaire dont les interactions se prêtent à une bonne communion. Ouverts aux adultes (…)

Soins, bien être et détente, activités physiques douces, beauté du corps et relaxation de l’esprit, retrouvez également sauna et hammam pour clientèle mixte, un lieu à découvrir pour se faire plaisir.
L’échappée est un lieu dédié au bien-être du corps et de l’esprit. Un espace de 800 m2 sur trois étages en plein 11e à Paris, avec l’ambition d’y recréer de la douceur et du repos. Son architecture et sa décoration d’inspiration industrielle tendent à recréer une atmosphère intimiste.
Vous y (…)

Découvrir le Yin et le Yang en bioénergie taoiste, le Tao (la voie), une philosophie de l’existence et la science de l’énergie vitale. Cours, stages et séminaires.
Des ateliers pratiques tel que le QI Gong taoiste ou l’aromathérapie au rythme des saisons. C’est aussi de la médecine chinoise classique, des sons thérapeutiques par les chakras, et même de l’olfactothérapie.
Vous découvrirez en quelque sorte des médecines altenatives qui proposent des cours et des leçons théoriques et (…)

Massages et anti stress sur rendez-vous
Soin et bien être, détente et ressourcement, voilà un centre à côté de chez vous.

Détente assurée : Massage, gestion du stress, hypnothérapie, réflexologie… un lieu spécialisé pour le bien-être dans le 11e
C’est à travers des médecines alternatives et énergétiques que nous donnons un coup de projecteur à Marie Hélène Gonçalves, praticienne thérapeute Reiki 3. Le Reiki est une méthode de guérison naturelle, il agit sur tous les plans : psychique, physique émotionnel, spirituel. C’est une méthode d’harmonisation énergétique qui s’adapte aux besoins du receveur. Selon (…)

Studio Pilates propose des séances au Théâtre de la danse et au Deep Side Center.
Centré sur l’équilibre Corps-Esprit, le Pilates développe harmonieusement la silhouette, libère les tensions, élimine le stress et prévient les problèmes de dos. La vitalité retrouvée, le mental apaisé, procurent un bien-être profond et durable. Le Yogalates combine le meilleur des deux systèmes d’exercices du Power Yoga et du Pilates. Il intègre les éléments spirituels et physiques du power yoga avec les (…)

Un atelier proposé par Catherine Rouvière de l’association CORPS ET ARTS au 6 rue de la Folie Méricourt les lundis et mercredis de 20h30 à22h. Ouverture le 6 septembre 2010.
L’atelier de Yoga et Danses développe la détente, la souplesse, la force musculaire, le placement et le rythme corporel. Il libère l’énergie, l’émotion et l’imagination dans l’improvisation et les chorégraphies. L’atelier débute par la relaxation et évolue vers des étirements et des postures de yoga, puis la mise en (…)

L’association « Vivre son corps  » animée par Monique Visciano au studio DTM. 6 rue de la Folie Méricourt dans le 11e : un atelier pour le bien-être.
La prise de conscience du corps est un élément constructif du développement personnel et le fait d’être bien dans son corps participe à être bien dans sa vie. Le corps évolue dans un espace qui permet d’exister, d’être présent à soi et aux autres, de s’économiser dans l’effort, d’accroître la confiance, de gérer le stress.
L’atelier (…)