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Imprimer la pageSe divertir et faire du bien à son cœur, tel est le but de ces deux jours "Parcours du coeur", les 2 et 3 avril 2011.
La Mairie de Paris et la Fédération Française de Cardiologie (FFC) s’associent cette année encore pour proposer, en accès libre et gratuit, un programme varié, adapté à tous les goûts et à tous les âges.
Le samedi 2 avril de 13h à 18h et le dimanche 3 avril de 10h à 18h
Nouveau sur les Parcours 2011 de Paris !
Participez aux Battants Fédécardio !
Challenge sportif, ludique et visuel, pour encourager chacun à adopter une bonne hygiène de vie. Pendant 30 heures et sans interruption, pédalons ensemble pour alimenter et illuminer un cœur géant.
Super Parcours de Glisse
Adeptes de sensations fortes ou néophytes, venez découvrir les sports de roues (BMX, vélo couché, hockey sur roues, etc.) dans cet espace.
Adoptez une alimentation équilibrée !
Manger équilibré est plus simple que vous ne le pensez. Découvrez une vaste cuisine où vous pourrez déguster des fruits, obtenir des idées recettes et rencontrer diététiciens et producteurs.
Des parrains prestigieux
Aux côtés de Stéphane Diagana et grâce au soutien de la Fédération Française de Cyclisme, Florent Rousseau et Thomas Voeckler seront présents sur le Village du Cœur.
Activités sportives
Bougez à vélo
Battants Fédécardio
du samedi 13 h au dimanche 18 h non-stop !
En balade dans Paris
Inscription sur place, départ et retour Village du Cœur. Environ 1 heure, 10 km. Location de vélos sur place
Samedi : 13h30, 15h et 16 h30
Dimanche : 10h30, 11h30, 13h30 et 15h
Bougez en rollers
Espace roller
Samedi de 13h à 18h Dimanche de 10h à 18h équipement fourni
Espace skateboard
Samedi de 13h à 18h Dimanche de 10h à 18h équipement fourni
Sports de glisse et santé
Espace hockey sur roulettes
Sur le Parcours de Glisse
Samedi de 13h à 18h, Parcours BMX
Dimanche de 10h à 18h, Zone d’accès libre (skate, roller et vélo)
Bougez en douceur
Initiation à la marche nordique
Samedi 2 de 14h à 17h. Départ toutes les 30 minutes. Inscription sur place
Remise en forme
Samedi 2, en continu.
Méthode Pilates
Dimanche 3, de 10h à 14h
Mouvements dynamiques en musique
Dimanche 3, 14h et 16h. Fitness (1 heure)
Dimanche 3, 15h et 17h. Qi Gong (1 heure)
Bougez jeunesse
Piscine à balles
Atelier mini-hand pour les 5-10 ans
Bougez en dansant
Initiation et démonstration de capoeira
Samedi 2 et dimanche 3, de 16h à 18h
Initiation à la salsa
Dimanche 3 de 10h à 12h.
Stands d’information
Espace dépistage
De nombreux professionnels de santé, des chercheurs, des secouristes seront également à votre écoute pour évaluer votre niveau de risque cardiovasculaire et votre forme physique, vous initier aux gestes qui sauvent, vous présenter les missions de la FFC.
"0 + 5 + 30 = le tiercé gagnant pour votre coeur"
Avec ce nouveau slogan des Parcours du Coeur, la Fédération Française
de Cardiologie (FFC) pointe 3 règles d’or pour préserver un coeur en bonne santé :
0 cigarette, 5 fruits et légumes, 30 minutes d’activité physique continue, par jour.
« Face au mode de vie actuel, terreau des maladies cardiaques, il faut diffuser un message
global de prévention. Tabagisme, mauvaises habitudes alimentaires et sédentarité multiplient
les risques de maladies cardiovasculaires. Les habitudes des jeunes sont particulièrement
préoccupantes* », déclare le Professeur Jacques Beaune, Président de la FFC.
La FFC est une association dirigée et animée par des cardiologues bénévoles, présente partout en France. Ses 4 missions : prévenir les maladies cardiovasculaires par l’information, financer la recherche en cardiologie, aider les cardiaques à se réadapter et informer sur les gestes qui sauvent. La générosité des particuliers permet de mener à bien ces actions de santé publique.
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