Les omégas 3 et omégas 6 contiennent des molécules bienfaisantes pour l’équilibre de l’organisme. Bons pour le cœur, vous les trouverez aussi en compléments alimentaires, à consommer avec modération.
Vous souvenez-vous de cette fameuse étude des années 1970 qui montrait l’absence de mortalité cardio-vasculaire chez les Esquimaux, grands amateurs de poissons gras ? Vous vous rappelez aussi, bien sûr, de ces perpétuelles publicités du petit écran, qui vantent les bienfaits de leur margarine (…)
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Omégas 3 et omégas 6, bons pour la santé
31 mars 2014 -
L’Atelier Marais : yoga et pilates
3 mai 2017, par NicoleUn centre de yoga et pilates dans le Marais. Espace agréable et lumineux (deux salles) et vous pouvez suivre des cours de yoga et de pilates en petits groupes. Il y a des cours dans la journée et le soir. Pour les cours de yoga, il y a du choix : du classique hatha yoga, vinyasa yoga au yoga pour séniors, ainsi qu’un yoga spécial colonne vertébrale, du yoga postnatal, yoga intégral et même de la méditation. Les cours de pilates sont des cours intensifs en petits groupes.
Situé à deux pas (…) -
Senteurs de Fées, Paris 3e
25 avril 2017, par NicoleDans ce royaume féérique, dédié à la beauté, au bien-être et aux senteurs, le temps s’écoule sans stress, on se fait conseiller, on teste, on essaie un parfum, on échange des secrets entre addicts, sur la porte juste une invitation.
La première impression est olfactive. Le parfum des sels de bain aux boutons de rose, pompons de Camomille, fleurs de Lavande embaument, se mêlent aux vapeurs de résines d’encens et aux fragrances d’huiles odorantes.
Située dans le Marais à proximité du Musée (…) -
L’Institut 2 Beauté, Paris 4e
5 mai 2017Situé à deux pas de la Maison Européenne de la Photographie et à proximité de l’île Saint-Louis, un institut de soin esthétique, salon de coiffure, pédicure et manucure, un vaste de choix de services dans un cadre décoratif plutôt coloré et accueillant.
En fonction de vos attentes et de votre budget, tous les services sont faits sur mesure : soins du corps et du visage, coiffure mixte, lissage brésilien et japonnais, extensions cheveux naturels, épilation, beauté des mains et des pieds, (…) -
Stress, fatigue, zona
10 juin 2019Magnétisme, coupeur de feu, soins énergétiques, réflexologie, hypnose ou guérisseur. Faiblesse, verrue, un recours : la médecine alternative. Radiesthésie, thérapie psycho-énergétique, travail sur les mémoires cellulaires. La médecine alternative est aussi un bon recours à certaines maladies.
Fatigue, dépression, angoisse, de quoi favoriser l’apparition de tumeur bénigne, du stress et de la tension le tout renforcé par le froid, l’humidité et la fin de l’année. Il existe bien sûr une (…) -
Aesop, Paris Marais
25 avril 2017, par NicoleLa marque de cosmétiques australienne Aesop a ouvert une troisième boutique parisienne dans la rue Vieille du Temple. L’intérieur a été dessiné par l’agence Cigüe, qui a aussi imaginé la nouvelle installation d’Aésop chez Merci. Les produits pour le visage, les cheveux et le corps sont disposés un par un sur des coupelles dispersées sur le mur.
Aésop propose une ligne de soins haut-de-gamme à partir d’ingrédients naturels sélectionnés : extraits de plantes rares, polyphénols triés, (…) -
Bien-être et loisirs, retrouvez l’énergie pendant l’hiver
6 janvier 2015Stress, fatigue, froid, le début de l’hiver a commencé et déjà la mine fatiguée par les fêtes. Alors courage, et luttons avec quelques conseils de bien être.
Pour se maintenir en forme et lutter contre le stress, rien de tel qu’une activité sportive. Une activité douce telle que le yoga ou la natation sera la bienvenue.
Vous pouvez essayer une séance au Studio Keller ou au studio Gaya, la Fédération Française de Yoga. Nous vous recommandons tout particulièrement le vinyasa yoga : (…) -
Le Forum Santé
24 novembre 20199e édition du forum et bien-être Paris 4e. Stress, problème de santé, personne âgée, seniors, activité physique et associations, prévention et dépistage, la Mairie du 4e arrondissement vous invite à la nouvelle édition de ce Forum. Rendez-vous le samedi 30 novembre 2019 de 11h à 18h, il est organisé par le Pôle Citoyens avec des ateliers animés par des professionnels de santé.
Entièrement gratuit, cet événement notamment destiné aux personnes âgées, vous donnera l’occasion de rencontrer (…) -
Rasa Yoga Rive Gauche - Paris 5e
12 novembre 2012, par NicoleUn des meilleurs centres de yoga sur la capitale, un bien être assuré et une bonne remise en forme en perspective !
Dans un lieu calme et inspirant, Rasa offre une diversité de cours, explorant l’art du yoga. Les cours, de styles et professeurs variés, adaptés à tout age et tout mode de vie, sont complétés par une vaste sélection de soins holistiques aidant à restaurer votre bien-être intégral.
Grand centre spécialiste du yoga : Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Anusara Yoga, Iyengar Yoga et (…) -
Athithän, centre thaïlandais de réflexologie et de massage, Paris 3e
8 mai 2012Au pied du Marais, découvrez cet Institut de massage thaï traditionnel et de réflexologie, une nouvelle adresse de bien-être.
Trouver un petit coin de Thaïlande en plein Paris, c’est désormais possible. En ouvrant les portes de l’institut Athitän, le dépaysement est garanti, la déco est là : les effluves d’huiles essentielles, la cave voûtée aux pierres apparentes, les tatamis au sol et la décoration aux notes asiatiques vous transporteront d’emblée à l’autre bout du monde.
En (…)