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Studios Gérard Arnaud, Yoga à Paris

Dernière mise à jour : vendredi 12 octobre 2018, par Christian Frank, Denis

Le studio Gaya, Fédération Française de Yoga (FFY) une école de référence du Vinyasa. C’est la rentrée à Paris dans le 11e, les activités physiques reprennent !

L’Asana est une posture, le Vinyasa c’est la synchronisation des mouvements sur la respiration. La FFY vous enseigne cette méthode.

Gérard Arnaud a été le premier à enseigner en France le Vinyasa yoga et fait partie des grandes figures internationales. Il donne aujourd’hui des cours dans le 11e, organise des stages de formation à travers le monde.
« Mon yoga est le produit de mon parcours. Je l’enseigne aujourd’hui de la manière la plus claire et la plus épurée possible » G. Arnaud.

D’une haute précision, le maître s’est entouré de 14 professeurs ; le studio propose une cinquantaine de cours par semaine répartis en 4 niveaux et une amplitude horaire enviable, ainsi que des stages ponctuels. Vous pouvez choisir un yoga dynamique et créatif si vous avez des bases : le Vinyasa. Mais pour débuter, nous vous conseillons le Vishranta (yoga détente).

Evous l’a testé pour vous : il s’agit de postures au sol pour se détendre tout en prêtant attention à sa respiration et ses sensations.
Les postures s’enchaînent en prêtant une attention particulière aux mouvements, au souffle, à la relaxation. En un mot, excellent pour la détente et parfaitement anti-stress, dont vous pourrez tirer des bénéfices.

La précision remarquable de ces variantes de yoga et des cours pour tous les niveaux font du Studio Gaya l’une des meilleures écoles de Paris. Difficile de choisir quand on sait la concurrence grandissante que se livrent les établissements à travers cette discipline devenue très tendance. La fédération enseigne aussi le Hatha Yoga.
Nous avons été conquis, alors à vous de tenter l’aventure, car le yoga n’est pas un savoir c’est un état.
Une école très prisée, le cours d’essai est à 10 euros. http://www.yoga-paris.com

- Et plus de yoga dans le 11e avec Benoît Le Gourriérec :(http://vinyasayoga.unblog.fr) }}

Adresse

3 passage Rauch OU 11 passage Saint Pierre Amelot, 75011 Paris

Horaires

Cours du lundi au dimanche de 9h15 à 21h30


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