Le vendredi 18 mars se tiendra la 11e journée du sommeil® dédiée à la somnolence, sur le thème « La somnolence au quotidien ».
L’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV) et le Centre du Sommeil de l’Hôtel-Dieu à Paris rencontrent les Parisiens et les Parisiennes pour les sensibiliser aux messages de prévention et rappeler le rôle essentiel du sommeil.
Au programme : ateliers, discussions, exposition, animations, théâtre de rue et démonstrations autour du sommeil et de ses troubles.
Rendez-vous Place Raoul Dautry dans le 15e arrondissement à Paris
(face à la Gare Montparnasse),
le vendredi 18 mars de 10h00 à 19h00.
Le but de cette 11ème Journée du sommeil® est donc d’inciter les Français à s’intéresser à la somnolence et à en parler à leur médecin généraliste.
Les conséquences de la privation chronique de sommeil peuvent être nombreuses sur la santé : prise de poids, diabète, augmentation de la douleur, dépression, aggravation des troubles respiratoires et cardiovasculaires, endormissements au volant ou au travail, baisses de performance, difficultés relationnelles...